今日もやっぱり寝てました。
朝(午後過ぎまで)単位認定試験を受けて
そのままダメになるソファでだめになってました。
さっき起きました。
明日は病院と整骨院なのでおきていないといけません。
スーパーにもいけなかったなぁ。
お豆腐を使い切らないと。
昨日お鍋にしたとき入れ忘れました。
睡眠薬のせいなのか(効いてほしい時に効いてないのか)
それとも病気のせいなのか(冬季うつは過眠も症状に入るらしい)
自分でもわかりません。
とりあえず病院にいってきます。
なんかもう睡眠障害って過眠も不眠もつらいですね。
普通が一番です。
ご飯たべたらもう少し認定試験受けます。
がんばる。
今日ねれるかな。
あくびしてるしなんとかなるか。