( ﾟ▽ﾟ)/ｺﾝﾆﾁﾊコロナはやってますね。大阪も外出自粛令がでてジムに行けなくなりました。そのせいか太る一方。なので自重トレーニングを始めました。こんな器具は無いのでスクワットやプランクなどをしました。食事にも気を使わなきゃなぁ。(ポッキーぽりぽり…

|ヾ(｡`･ω･)o|Ю ｺﾝﾊﾞﾝﾜ!!!こないだの金曜にやっと精神科にいきました。薬のない10日間はマジきつかった。料理できない、人にあたる(ちゃんと謝った)、外にでれない、仕事できない。ベッドとお友達でした。猫のトイレや水、餌はなんとかあげたけど自分のご飯が…