今日は午前中ジムでした。
1か月以上ぶりのジム。
ちゃんといけるかどうか、
体が動くかどうか（上半身）
体重がへってるかどうか、などを危惧してたけど
結果的には・・・
体重減ってたし体も動くし（左腕は痛いけど）ちゃんといけました！
しょっぱなから飛ばさないだろうと思ってたら
いきなり新しいマシーンで運動させられました。
（なんか1台新しい機械が増えてた・・・）
「左腕が痛い」とはいえずひっしになって棒（たぶん軽い）を上げる私。
普通にストレッチから始まると思ってたぜ。
甘かった。
ストレッチなんかなかった。
帰りにスーパーによって今日の昼ごはんと
飲み物を買って帰宅。
ご飯を食べてから英語をやってたら
いつｂのまにか整骨院にいく時間になったので
また外に出てきました。
明日はなにもないけど
できれば午前中に茶トラを捕まえて
病院にワクチンと健康診断に行きたいな。
茶トラ・・・・気づくなよ・・・。
（毎回悟られてベッドの下に逃げ込まれる。夕方は私が病院だからいけない）
今日は自炊します。
その前にYouTube徘徊してきますー。
お腹すいた。
