昨日は診察だったので
薬を調節してもらいました。
日常に支障がでるくらいのだるさ、やる気のなさ、
日中とても眠い、午前中うとうとしてしまい
まるっと時間をつぶしてしまう、など話して
薬を調節してもらいました。
精神役というのは
血中飽和度が100％に近くなるためには
約2週間ほど必要だといわれてます。
（抗不安剤、安定剤など）
ちゃんときくにはそこそこ時間がかかる薬が多いですが
昨日は寝つきはやっぱりよくなったけど
そのあとはすっと寝れました。
起きたのは9時半と思いきや
8時半でした。
時計見てびっくりしました。
そこから周回したり
デイリーしたりYouTubeしたりで
10時すぎになったので
自転車屋さんに行って点検してもらい
スーパーとドラックストアに行ってきました。
値上げがつらい。
帰ってからご飯食べて
汗が引いたら書写と英語とドイツ語をして
すうがくを久しぶりにやりました。
二次関数から二次方程式、二次不等式までやってきました。
有識者友人の助言で
とりあえずやさしい問題、余裕があれば標準問題をとくといい
ということで
優しい問題を中心に解いています。
一番やさしいチャート式だけど難しいのは私には難しいので。
まあ、ちょっと抜かした問題（まとめ問題）もありますが・・・。
今日は20時から推しが怖い映画をみるということで
同時視聴をするために
ご飯を作る予定でしたが
お惣菜ですませてお風呂もさっさと入ってきます。
今日はところどころピークが40度超えだったらしいので
汗かきました。
身を清めて塩をふり推しとの同時視聴に備えたいと思います。
