最近は睡眠が安定してるせいか 感情（メンタル）、体調ともに安定してます。 外に出るときいつも「えい！」と気合を入れないといけませんん。 めんど臭い体になったもんだ。 ジムに行って運動したりストレッチしたり 背筋を矯正されたり。 帰りはスーパーと…