普段は昼過ぎからジムですが暑くなってきたので 夕方に時間を変更しました。 ですが夕方まで何もたべない、ヨーグルトだけ、というのはきついので スーパーにいってきて食材を買ってきました。 自転車から降りてエントランスを抜けて エレベーターをまってた…