ジムの最後のストレッチで左ふくらはぎがつりました。 こんばんは。 なぜ、ストレッチでつるのか。 意味が分かりません。 たまに上半身のストレッチをしていると 反対側の土踏まずがつるときもあります。 謎すぎます。 人体の神秘です。 今日はご飯を作ろう…