毎回しぶしぶ行ってるジムですが 今日も午前中行ってました。 そこですべる床？ みたいなとこでバランスを崩して前に崩れたとき 脚が変な方向にまがり元に戻そうとしたら ばき！という変な音がして左ひざに激痛が・・・。 左肩もいかれてる左ひざを負傷・・…