メンタルの病気は毎日体調が乱高下します。 1日の中でもです。 「今日は体調大丈夫かな」 「よかった、今日は頭痛がない・・・」 とかそんなことを毎朝、毎晩かんがえてしまいます。 もちろん考えたところでなんにもならないのですが もう何年も前からの癖で…