最近寝つきが悪くジムへ行った日でも
入眠に時間がかかるという話を先生にしました。
少し強めの薬(入眠剤)をもらいました。
最近ツイッターでもつぶやいてるのですが
朝6時半には目が覚めます。
そのままぶっ続けで起きているので
寝てるの4時間くらい?
今も少し眠たいですが
我慢できる程度だし
今ねると夕ご飯食べれなくなる。
(今日は肉じゃがです)
あとお味噌汁も作ります。
(インスタント)
そんなこんなで今日は病院にいったあと
乗り換えポイントにあるモールの
無印良品にいってきました。
ルーズリーフが大量にある!
というわけで2冊とマーカーを買いました。
おやつも買えばよかった・・・。
(腹減り)
今日は早めのごはんにするかー