今日はライザップ＠うれしい言葉

おはようございます。

昨日はふつうのセッション＋バーンアップでした。



下半身辛い・・・。
そんな体にむちを打ってバーンアップ。
バーンアップとはひたすら動かない自転車をこぐこと。
まじつらい。50分間こぎ続け、やっと終わりました。
でもいろいろな話をができたので良かったです。
なかでも、「よめきちさんとセッションするのが一番楽しい！」
といわれてうはうはです。
なので今日、がっつり仕事しようと思ったら連絡事項しか届いてなかった・・・。
ないことはないのでやりますよ～。

というわけでさらば！