木曜はおなじみライザップの日です。
そういえば、こないだ自転車ですっころんだことを
ツイッターでつぶやきましたが
ライザップの運動着（？）はハーフパンツなんです。
なので傷に気付いたトレーナーが
処置をしてくれました。
さすが元ナース。
うまいです。
そしておおげさですがこうなりました。
包帯まで巻かれるとは・・・。
そして、その日は「平成が始まって以来の大寒波の日」。
帰りにメッセージつきの入浴剤をもらいました。
こういう気遣い、嬉しいです。
でも体重は増えているんだよなぁ。
まあ、原因はわかってるけど。
また、月曜日もがんばります。