6月末日でトレーナーさんが
いんたいするということで
今度ZOOMを使って
最後の面談をする事になりました。
さびしいけど頑張って痩せます。
この間のMRIやばかったんで…
最近は炭水化物を徐々に減らし
間食やお腹がすいたときは
今、体調がわるかったり
コロナのせいで
自粛モードなので
とりあえず家とれがんばります。
自分を鼓舞するための
運動スタンプもかいました
(1回しかつかってない)
とりあえず、歩けば
体調はよくなるということがわかったので
ふらふらしたりしますが
外にでようと思います。
がんばって自炊します。
