おはようございます(*'ω'*)
月曜日、ヘロヘロになりながら病院を終え、薬をもらって
帰る途中何を思ったか本屋さんに入りました。
漫画とラノベを数冊見繕ってレジに行こうとした瞬間・・・
これが目に入りました。
本当は2冊セットで(もう1冊はレシピ集)売ってました。
「そういえばレシピ集はもってるから・・・」っと何を思ったか買ってしまいました。
1300円也。
そして思い出したのがこの本。
どんだけライザップ好きやねん!
正直、私の今の体調ではビクトリー(違)できる気がしませんが
最近は毎日こつこつと筋トレと有酸素運動をしています。
ムキムキにはなりたくないけど程よい細さをキープしたい。
(ただいま絶賛太り気味。いや、気味じゃないな)
でも体重は減らない(ノД`)シクシク
現実って残酷ね。