おはようございます。
土曜日はライザップでした。
難消化性デキストリンについて
ちょっと29日にとりすぎたので
勧められました。
「帰ったらア〇ゾンでｃつうもんしなきゃなー」と思って
ドラックストアへ。
そしたらあった！
ＭＣＴオイル（私は摂取カロリーがひくいので取れと言われている）
といっしょにかいました。
こんなかんじ。
ＭＣＴオイルは普通粉が負いそうですがこれはスティックタイプ。
昼に飲んでいます。
朝食のお味噌汁や豆乳に入れようと思っています。
これで体重へってほしいなぁ。
ダイエットの力ず良い味方＠ＭＣＴゼリーと難消化性デキストリン
こんなかんじ。
