おはようございます(*'ω'*)
昨日はライザップでした。
ちょっと早くツイしてしまい
ボーっとしてると担当トレーナーから
「今日は少し面白いことするよ」
といわれました。
恐る恐る部屋に行ってまってまってると
いきなり踏み台昇降の準備。
「曲かけるから～」と
千本桜の和風バージョンが流れてきて
それにあわせて踏み台昇降。
けっこうききました。、
そこからスクワット3種盛で
終わりました。
すごく楽しかった！
足プルプルしたけど。
それはそうと、担当トレーナーから
うちの旦那あてに手紙を預かりました。
裏にはセイバーの絵。
知識がないと言いながらけっこううまい。
旦那に渡したところ、微妙な顔していました。
