2017-08-30 第14回ライザップ@おいしいグルメセット ブログ おはようございます(*'ω'*)第14回ライザップ「下半身強化」です。以前から欲しいと思っていた「おいしい糖質オフセット」がかえそうです。14食×2で1万(+税)でもうすぐ1万円分の金券がもらえるので買うと思います。スプリットスクワット(前後ろでスクワット)でおわりました。マジきついです。股関節ががくがくです。今日はゆっくりします。