今日は午前中ゴロゴロししながら
低気圧をたたかい、
午後からジムに行ってきました。
久しぶりに強度強めでした。
すごくきつかった・・・。
今、わきが痛いです。
明日はきっと筋肉痛です。
とくに太ももとお尻の裏あたりが
やばそうです。
でも、聞いてる証拠なのでうれしいです。
明日は確か何もなかったはずなので
まあ、スーパーにはいくいけど・・・。
スーパーによってから
帰って英語やってドイツ語やって
我が君のトイレ掃除掃除して・・・。
そこから検定の勉強してましたが
やめてさっきまでねてました。
これから英語でもするかなー。
