朝が睡眠障害がある前から苦手でした。
中高が隣の県で朝早く
バスと電車を乗り継いで
通っていたのですが
朝はその時から苦手でしたね。
夜も寝つきがよくなかった気もします。
もうその時から睡眠障害の片鱗があったようですね。
今日はよく寝た気がしますが
朝は弱いし夕方くらいから眠くなっちゃう。
すでに眠い。
頭ぼーっとする。
でも今日はご飯を作らなきゃいけないし。
今日は書写をやって
英語をやってドイツ語やって
（このあいだずっと眠かった）
英語は復習もやってがんばった。
あと、家計簿書かないといい加減。
もう10日だし、カレンダーもかいてすらいない。
とりあえずご飯をつくるか・・・。
ドイツ語かえってきて
なぜかバスソルトを10キロかってしまって
自分でも馬鹿だなぁ、って思ってます。
もってくるのすごく大変だった。
次はちゃんと確認をしよう。
