今日は午前中からジムにいってました。
昨日マックで血糖値スパイクしてしまったので
朝の連絡の時に
「少し強度きつめに」
って書いておいたら
ガッツリしごかれました。
スクワットから腕立て伏せまで。
帰るころには腕が震えてました。
もう直帰しました。
本当は銀行と郵便局とスーパーによりたかったのに。
「明日は筋肉痛だよ」
っていわれたのですがもうすでに
筋肉痛なのか腕が重いです。
でも帰ってきてから
推しの配信を見ながら
英語2倍速、ドイツ語、書写をやりおえました。
途中、少し寝ましたが
それ以外はがんばっておきてました。
今は大学の講義を聞きながら
これをかいてます。
あと3日で終わりですが
自主型の試験をだしてないので
それをきいています。
あともう少しです。
終わったら、ドイツ語の続きをします。
もう腕パンパンだわ。
明日が怖い。
