今日はほんとは夕方からジムでした。
ですが、あまりにも後ろ向き＆悩みが深すぎて
体を動かしたり外に行くのがものすごくいやになってしまった。
まあ、悩みといってもなにたべていいのかわからなくて
悩んで悩みすぎて頭がパンクしていることに加え
思うように体重が減らないこと。
ずっと「イヌリン」をとっていて
（イヌリンは水溶性植物のこと。便通がよくなる）
そのイヌリンを定期的にとっている＋
病院で下剤を飲んでいるのに
まったく便通がありません。
そりゃもう悩んじゃいますよね。
なのでめちゃクチャ悩んでます。
変なところで人見知りも発揮して
トレーナーにも言えない・・・。
もう八方塞がりですね。
