今日も寝不足です。 0時過ぎにお布団に入って 最後に時計を見たのは夜中の3時前。 起きたのは7時半ごろ。 眠いけどねられない。 そんな話を知り合いにしたら 「GABA、メラトニンがきくよ！サプリで売ってる！」 と声をかけていただき、 さっそく購入しました…