タイトルですが別に投げやりになっているわけではないです。 ご飯を作るのがめんどくさくて・・・・。 ジムのトレーナーに何を食べたらいいか聞いたら毎回 「なにたべてのいいですよ」 といわれるのに 「油揚げはヘルシーじゃないですね、おさかな食べましょ…