今日はいつもいっている昼ではなく 夕方に行ってみました。 そしたらよけい汗がでたらしく （トレーナー談） めっちゃ冷えました。 外に出たら暑いのでまた汗かいて 帰ってから着替えました。 黒猫が膝からどかないので 足がいたくなってきました。 それをさ…