タイトル通り、最近夜遅くに寝るかそのまま起きてることがよくあります。 睡眠薬はもらってますが 最近は、あまり必要としないくらい、ベッドに入ったら寝てしまうので 飲んでませんでした。 私の飲んでる睡眠薬は「気分を安定させて眠り落とす」というより…
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