(✿✪‿✪｡)ﾉｺﾝﾁｬ♡昨日は29回ライザップ下半身強化でした。スプリットスクワットも様になり始め、体重や体脂肪率が下がりだしました。チョコをトレーナーに預けていたのであと回〇〇％体脂肪率を維持すればチョコが返ってきます。あと、親との約束で体重が○○キロ…