おはようございます(*'ω'*)この間はすごくぽかぽか陽気なのにいきなり極寒ようになってしまいびっくりしました。市役所に年金と、保険料と手帳の更新の手続きにいきました。私の家から市役所まで自転車で約20分。坂とかはないけど心肺機能が弱い私には一苦労…